Aerobic ist ein dynamisches Fitnesstraining in der Gruppe mit rhythmischen Bewegungen zu motivierender Musik.
Die Grundelemente sind hauptsächlich Ausdauer und Koordination.
Die in einer Choreografie zusammengestellten Übungen, sind eine Mischung aus klassischer Gymnastik und Tanz.
INFOS: HTTP://WWW.DFAV.DE
Wir trainieren jeweils im Sportpark an der B5
| Was? | Tag: | Uhrzeit: |
| Gymnastik | Dienstag Donnerstag | 10:00 – 11:00 Uhr 18:00 – 19:00 Uhr |
| Aerobic | Donnerstag | 19:00 – 20:00 Uhr |
Oder schreiben Sie uns eine E-Mail an aerobic@sv-dallgow.de
Aktuell sind für unsere Sportabteilung keine Events geplant. Schaue aber gern demnächst mal wieder nach.
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